魚を使った料理教室
日時　　 3月16日（日）11：00～13：00
場所　　 藤保水産　2階
持ち物　 筆記用具　エプロン
会費　　 3000円
連絡先　 0466-22-4838（藤保水産）

＜メニュー＞
桜鱒とキャベツのさっと蒸し
菜の花のナムル
アサリと大根のスープ


今月は春の魚、桜鱒を使ったメニューです。
菜の花とあさりで春を味わっていただきたいと思います。


　　　

ソウルから戻るといつもの行事？！が始まります。
大荷物はさっさと片付けて？？

はじめていただいたお食事や、いつもお世話になっている
美食家の友人に連れて行っていただいた食堂、
今流行っている食べ物や味見をしたデパ地下のお惣菜などの再現開始です。

今は身体に優しいお坊さんの料理や野菜料理が流行っているとか。
高血圧や心臓病などの成人病へのことからのようです。


前半は昔ソウルで一緒だった素敵な友人達とご一緒しました。
私は次の食事は何を食べてもらおうかな～とそればかり、
そして私の頭はいつも食べ物と食器のことのみだと痛感！
もっと女子力を（おばさん力）上げなければいけないと、
若美人友人を見ながらつくづく反省しました。


一緒にいただいたお料理の一部を、
　　

　　　


ソウルに発つ前にカクトゥギを漬けて、


帰宅後刻みキムチを、、


ナッツを入れたお味噌で青唐辛子を漬けてみました。



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ソウルはあたたかく過ごし良かったのですがニュースでは連日
ミセモンジ（微細ホコリ　PM2.5）の注意報でした。
着陸時もこれで数十分雲の上で待機でした。
深刻な問題ですね～。

それにしましても今回も美味しい美味しい毎日となりました。
改めて野菜の力を感じる日々でした。
まだまだご紹介したい料理が沢山で、帰宅後早速レシピを起しています。


最後の日にいただいたトドック（ツルニンジン）の専門店でのお料理です。
すべてにトドックが入っています。
香りも食感も良く感激のお料理でした。

　　

　　
　　　　　　
　　　　　　　　　　　
　　

　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　
　　　　　　素敵な陶器屋さんのシャンデリア！？アイデアですね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　＜画像はクリックすると拡大します＞

一昨日は春キャベツを使った料理の撮影でした。
10個以上のキャベツが次々に無くなって、夜には大きなかごに
1個のみ寂しそうに転がっていました。
いくら食べても飽きないキャベツ、我が家も大好物です。
春キャベツはみずみずしくて味も見た目も良いですね。




いつもお世話になっているスタッフさん達のお陰でとても
楽しい一日となりました。
詳細は追ってお知らせいたします～。

トックスープ
　　牛すね肉でじっくり取ったスープにお餅を入れて優しい味に仕上げます。
干しワラビのナムル
　　済州島の乾燥ワラビを使い香り豊かなナムルにします。
干し人参のナムル
　　自家製干し人参で歯ごたえを楽しみます。
干し鱈のジョン
　　江原道の干し鱈で戻し汁も使ってうまみをプラスしたジョンに。
トンチミ
　　大根のさっぱり水キムチです。

シルトック
　　小豆のお餅　　　　他。


今月は2月の始めが韓国のお正月にあたりましたのでお正月料理を入れました。
トックスープは以前にも煮干し出汁でもご紹介しましたが
トンチミとの相性が良いことから今回は牛スープにしました。
しっかり脂を取り除いたスープはあっさりいただける一品です。

　

　

　　　　　

　

トンチミは冬沈（トンチェ）と書きます。
キムチは　沈菜（チムチェ）ですので冬のキムチと言うことですね。
大根は勿論のこと、スープがとっても美味しいキムチです。
じっくり発酵させていただきます。


　　　　　　　　　　　　　　＜画像はクリックすると拡大します＞