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作りおき上手になれる本

2016-02-27

「作りおき上手になれる本」
　枻出版社さんより本日発売です。
　　　　　　　　　　（一部掲載　再掲載レシピ）

176点の作りおきレシピが詰まった１冊です。
作りおきが数点冷蔵庫にあるだけで、毎日の献立がとても楽になります。
時間のあるときにまとめて作ったり、毎日少し多めに作って形を変えてみたり、
手軽に出来るレシピです。
お手にとっていただけたら幸いです。

表紙は我が家の冷蔵庫の作りおきでした～！
嬉し恥ずかしです（笑）！
どうぞよろしくお願いいたします。

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2月の料理

2016-02-15

きのこ鍋
　数種類のきのこに干し椎茸も加えて旨みを出した韓国定番のお鍋です
　
サヨリとセリの甘酢和え
　サヨリとセリにリンゴも加えてさっぱりとした旬の和え物に仕上げます

ほうれん草のコチュジャン和え
　コチュジャンにお酢と薬味を加えてピリ辛ナムルに、どんな青菜にもよくあいます

山芋ご飯
　大和芋をお米に入れて炊き込み薬念をかけていただきます

干し柿クルミ
　楡の皮茶（鼻炎、不眠症、ストレス、皮膚、消化、抗癌機能）

今月は韓国の代表的なお鍋”きのこ鍋”をメインにいたしました。
沢山のきのこからの旨みはとても良い出汁が出ます。
最後は麺やご飯を入れても美味しいです。

山芋は滋養強壮があり手軽にとれる野菜です。
食欲が無かったり体調を崩しそうな時にはお粥に入れて柔らかくして食します。

気候の変動が激しく、風邪も流行っているようです。
よく身体を温めてお過ごし下さい。

　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜画像はクリックすると拡大します＞

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台湾版「韓国スープの本」

2016-02-14

株式会社　日東書院さんより発売中の
「韓国スープの本」が台湾で発売していただくこととなりました！

台湾版では
　「韓式鍋物」という題名です。

台湾の皆様に韓国のスープを、日本人の私が（笑）！
嬉しい限りです！

初の翻訳版となりました。
どうぞよろしくお願いいたします。

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暮らし上手「今日の晩ご飯」

2016-01-29

（株）枻出版社さんの暮らし上手　
「今日の晩ご飯」WEBサイトにて
本日は山芋たっぷりお好み焼きです！

全員が揃う夕食にホットプレートで焼いて食べます。
間にネギ焼きを挟んで、コテコテの関西人炸裂晩餐？です。
衣はキャベツがまとまるギリギリの量にするのがポイントです。

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暮らし上手「今日の晩ご飯」

2016-01-28

（株）枻出版社さんの暮らし上手　
「今日の晩ご飯」WEBサイトにて
本日はサバと大根のピリ辛煮です！

韓国の定番おかずです。
ご飯がすすむ一品です。

　　　　　　　　　　　　　　　　＜画像はクリックすると拡大します＞

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